Ich habe ihn betrogen. Was mache ich jetzt?

Liebe Rachel, ich habe vor kurzem im Herbst mit dem College begonnen. Im Sommer habe ich mich mit einem Typen angefreundet, den ich lange Zeit ignoriert habe, und wir wurden ein Paar, bevor ich zur Schule zog. Kürzlich habe ich ... _Liebe Rachel,

Ich habe vor kurzem im Herbst mit dem College begonnen. Im Sommer habe ich mich mit einem Typen angefreundet, den ich lange Zeit ignoriert habe, und wir wurden ein Paar, bevor ich zur Schule zog. Kürzlich habe ich mit diesem wirklich heißen Typen gesprochen und wir hatten einen Filmtag in seinem Wohnheim und eine ernsthafte Knutsch-Session. Ich habe noch nie jemanden betrogen und fühle mich schrecklich, schlampig und dumm. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Hilfe!!! --Olivia _

Hallo Olivia,

Okay. Du hast also betrogen. Es gibt keine Möglichkeit, das zu beschönigen. Du machst nicht irgendwie mit jemandem rum. Genauso wie du niemals schwanger oder tot bist.



Sie haben zwei Möglichkeiten. Ihre erste Wahl ist, sich von schrecklichen Schamgefühlen überwältigen zu lassen und zu entscheiden, dass Sie – wie haben Sie es ausgedrückt? -- 'schrecklich, nuttig und dumm.' Ich verstehe das, das verstehe ich wirklich, aber du schadest der Situation tatsächlich noch mehr, wenn du so hart zu dir selbst bist. In diesem Modus ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie klar und proaktiv für sich selbst denken. Du wirst dich einfach wie ein Abschaum fühlen, der nichts mehr verdient als die Situation, die sie geschaffen hat. Du bist kein Low-Life, kay? Menschen betrügen. Es passiert. Es ist nicht so, als wärst du Pol Pot oder so.

Deine zweite Wahl ist, zu akzeptieren, dass du einen Fehler gemacht hast, und es deinem Freund zu sagen. Wird es hart? Fast sicher. Wenn Sie dies nicht tun, haben Sie nicht nur betrogen, sondern auch gelogen. Ein Fehler beginnt sich zu teilen und zu multiplizieren. Solche Geheimnisse zu bewahren ist harte, schmerzhafte Arbeit, die dir langsam wehtun wird. Es deinem Freund jetzt zu sagen, wird in einem kurzen Moment sehr schmerzhaft sein, aber es wird schneller vorbei sein. Sie können Ihre Schmerzen jetzt und schnell haben oder später, langsam und über einen längeren Zeitraum. Deine Entscheidung. Daran kommt man nicht vorbei.

Zu guter Letzt solltest du dich fragen: Bist du sicher, dass du einen Fernfreund haben willst, während du auf dem College bist? Wenn Sie sich mit jemand anderem treffen, ist das ein Zeichen dafür, dass in Ihrer aktuellen Beziehung etwas nicht stimmt. Egal wie du dich entscheidest, hör dir das an. Denken Sie daran, dass Sie umso weniger Zeit haben, klar darüber nachzudenken, wie Sie mit dem Fehler, den Sie gemacht haben, umgehen und mit Ihrem Leben weitermachen können, je mehr Sie sich selbst hassen.

Brauchen Sie Rat? E-Mail Rachel! rachel@rachelsimmons.com _ _